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但是适合运动过后大量出汗的情况饮用。”

虽然知道不好喝，于晓丹还是喝了一点，再不喝水觉得自己要脱水了。许向晴帮着于晓丹按摩了两下，因为她懂医知道穴位在哪里，所以能更好的通过按摩缓解疲劳。

“向晴，谢谢你啊，你按的这几下真管用，我觉得自己活过来了。”于晓丹觉得自己还有精力能应付接下里的军训。

于晓丹看着许向晴神清气爽一点不累的样子很是羡慕，“向晴，你的身体素质可真好，一点也没出汗也没看出来你累。”

“我只是出汗少而已，至于累也是有点，不过比你好多了。我可是每天锻炼。以后你每天早上跟着我跑步，一年以后你的身体也会很好的。”许向晴自然不会说出真实原因，不过坚持锻炼身体确实能提高身体素质保持健康，对于晓丹可是没有丝毫的坏处。

学生们刚歇会感觉身上不僵硬腿不麻了，就听到集合的哨声想起来。迅速的排好队伍集合，本以为接下来会训练一下稍息立齐步走正这些科目，可惜不是。

“所以人都有，向左转，跑步三千米，全部参加军训的学生跑在前五十名的上午可以提前休息。”教官这句话更说完，所有的学生就都没了散漫的心思，有些男生飞快的窜了出去老远。为了能够提前休息，大家都蛮拼的。

一开始起跑线上的人太多太拥挤，许向晴也没急着去跑到前头去。三千米是长跑，不仅需要速度，也需要耐力。一开始就把力气用光了并不是最好的办法，后半程没了力气，依旧会被别人超越的。

许向晴保持着匀速，成绩也一直处于中偏上的位置。等五圈过后两千米了，其他同学的速度明显的慢下来了，许向晴开始一个一个的超越。眼看跑在她前面的同学越来越少了，最后剩下七八个男生在前面领跑，许向晴调整好速度跟在后面，没有再去超越。

刘军和其他几个教官在树下阴凉的地方看着，都对许向晴表现出了很大的好奇心。

“刘军，你那个方队的小女生还真能跑，瘦瘦弱弱的，原来还真没看出来。”

“这个姑娘看样子还没尽全力，咱们要不要想个法子试试她的能力。”

“这个简单，就说跑步的第一名今天下午也不用军训可以休息，这个奖励应该挺有吸引力。”

几个人相视一笑，这就是赞同的意思。

许向晴本来想跑进前五十名就好，可是剩下最后一圈的时候突然听到教官站在高处大喊。“你们都跑快点，和蜗牛一样慢。最后的五十名多跑两圈，第一名到终点的今天下午也不用军训了。”

教官还在重复喊话第二遍，许向晴瞧着自己前面的几个男生已经都拼了命的往前跑，都想争这个第一名，都想少军训半天。

虽然会被其他的同学羡慕嫉妒，但是许向晴也盼着能有半天自由的时间，她需要办的事情真的是不少。