分卷阅读39（1 / 2）

八步》细细研读起来。

《逍遥八步》属轻功步法，共有八层。它以道家中的八卦为方位，第一层只有八步基础步法，然后，每增一层，便多出八步变形步。直到第八层，实际上是有八八六十四步。

将第一层的步法熟记于心后，沐晚拿着秘籍到院子里试走起来。在开始之前，她拿出桃木剑，在院子中间的空地上，以一步为直径，默画出一个圆。然后，在圆里，她又标识出八个基本方位。

准备好了之后，沐晚将袍角别在腰间，单手执秘籍于身后，站在坎位上，面朝离位而立。右脚向右前侧四十五度伸出，踏在坤位上，重心落在右脚之上。然后，左脚跟上半步。重心落于左脚之上，右脚同时轻点，由实步变换成虚步。这是第一步。

第二步是后撤步法。首先，左脚变实为虚，右脚转为实，重心前移。然后，左脚后撤，踏在乾位上，重心转到左脚上，右脚收回半步，踏实。重心再移到右脚之上，同时，左脚变成虚步。

第三步和第一步一样，也是右进步。只不过，步法的方位是在兑位。

第四步转身，面向震位，左脚先出，踏艮位。重心等和第一步刚好相反。

第五步、第六步和第七步均是左进步，和第一步等右进步刚好相反，步法方位分别落于震位、巽位和离位。

第八步是大后撤步，和第二步的后撤法大致相同。不相同的地方是，首先要转身，背对坎位而站，然后左腿往后退出一大步，最终是落在坎位上。

八步走完，刚好是从坎位出发，回到坎位，走完了八卦的八个方位。中间或进或退，时有转向，虚实相间，身形飘逸不定。

沐晚又照着秘籍走了三趟，终于将第一层的步法套路完全记熟。收了书，她兴冲冲的离开空间，去小院子里实践。

套路记熟了，她不需要再在空地上画圆，标记方位，只要事先辨别出坎位和离位就行。

背负着双手，她深吸一口气，先是按照一息一步的调息方法，将控制好脚上的力度，慢慢的走了起来。

一趟下来，后背尽湿。

不过，离合格还远远不够！逍遥八步以快见长，对第一层的要求是：八步之间转换自如，起码能在一息之内走出八步。沐晚自知资质差劣，唯有以勤补拙。调息片刻后，她又开始练习。

当感到体力不支之时，她便服用一粒养灵丹，再接着练习。

……

不知不觉，一夜过去了。天边现出第一道霞光。

沐晚刚好又走完一趟，回到坎位。练了一个晚上，她将第一层步法练得纯熟，八步之间可以自如转换，且一息之内走完了四步！

尽管还没有达标，但是，看到自己在快速行进中已经能拉出一两道残影，沐晚心里小小的得意了一把——姐这步法、这身姿、这速度，完全可以虐翻前世她看到过的任何一位武功高手！