秦安宁见状，也跟着停下来，顺手将毛巾递过去给陆远皓，“擦擦。”
陆远皓有些无力的看了秦安宁一眼，结果毛巾擦着身上淋漓的汗水，与他相比，秦安宁的体力要好得多，虽然也是汗流浃背，但明显没有跑后虚弱的状态。读书的时候，陆远皓很爱踢球，常常在球场上和队友驰骋也不感觉到累，自从进了演艺圈，他虽然有刻意保持身形，但没有太多的时间去踢球，锻炼的机会也少了，体力渐渐不如从前，要是年少时的陆远皓与秦安宁来比体力，谁胜谁输还说不定。
“你体力有点差啊。”秦安宁扬起嘴角，露出灿烂的大白牙。
陆远皓白了他一眼，他也是个不服输的性子，所以陆远皓的与其你像是下战书，“以后我天天来和你跑。”
“好啊！”秦安宁开心不已，“那你休息会儿，我们再去做拉伸，运动急不来，要慢慢练，以后你体力会越来越好，男人体力不好不行哦~”秦安宁说到尾后，还向秦安宁眨了眨眼。
他那句哦的尾音还没有飘荡完，陆远皓的毛巾就砸了过来，掐断了他的话。
“闭嘴。”陆远皓恼羞成怒。
秦安宁嘿嘿笑了几声，没有再继续戳陆远皓的弱点。陆远皓白了他一眼，下了跑步机，秦安宁马上摇着尾巴跟上去，然后极其自然的搭上陆远皓的肩。
刚跑完步的秦安宁身上也都是汗水，一蹭上陆远皓，两人的汗水就融为一体，陆远皓皱皱眉，显然是有些嫌弃人黏黏糊糊缠着他，身体也黏黏糊糊的秦安宁，但他只是皱眉，控制住了自己的洁癖，没有推开陆远皓。
秦安宁又带着陆远皓去做了一些力量器材的训练，每次秦安宁在给陆远皓示范的时候，陆远皓的眼神都有些飘忽，想看给他认真讲解的陆远皓的脸，但眼神又时不时飘向他流畅结实的肌肉线条。
“做这个的时候，呼吸也很重要的。”秦安宁提醒着陆远皓，伴随着一扩一收的臂力训练，有节奏的，充满力量的呻yin也冒了出来，刺激着陆远皓的耳膜。
陆远皓：“……”
第29章偷拍
秦安宁运动时候的喘息其实很正常，但是叫者无心，听者有意。一呼一吸，有节奏的喘息声和细细碎碎的呻yin如同擂鼓，敲击着陆远皓的心。
偏偏做出这些具有诱惑事情的罪魁祸首还一脸天真，清净地眼神凝视陆远皓，“远皓，你懂了吗？”
“……”陆远皓僵硬地点点头。
“那你来试试。”秦安宁笑着起身，让位置给陆远皓。
陆远皓坐下去后，将双臂放在运动器械上，学习秦安宁的动作一收一扩，但他毕竟是初学者，无法根据动作有节奏地控制呼吸。
“不对不对，呼吸不对，这样不仅没效果还会很累。”秦安宁说着将左手掌放在陆远皓的胸前，“呼……”同时另一只搭在陆远皓手臂上的手也根据呼吸的节奏，顺势做着动作。
秦安宁的手掌很大，手指骨节分明，指甲修建得很整齐，圆润而饱满，最特别的是很暖，许是因为刚运动过的原因，手掌透着温润的热度，隔着薄薄的运动衫，传递到陆远皓身上，传递到陆远皓心里。
那种舒服的感觉就像冬天贴着暖宝宝。
这些乱七八糟的想法在陆远皓脑海里也只是一闪而过，被秦安宁大咧咧地碰触到胸口，他不是厌恶，只是下意识的有些紧张，想要避开，所以他的身体微微向后退了退，动作不那么明显，甚至胸口都没有完全与秦安宁手掌的接触，但秦安宁
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