那位没有封衔的女统帅，还真不是一般人！
叶央没着急跟着，等最后一个战士跑向了晋江，才迈开慢吞吞的第一步。
“你也要跑过去？”天上一丝阴云也无，商从谨顶着日头静默许久，阳光似乎都穿不透他全身淡淡的煞气，额头上连汗都没出。
叶央轻松地走过去，穿过那层隔阂同他并肩而立，笑道：“肯定要跟着了，体能训练，我可不能少。”
这个朝代的军队训练，完全没有组成官方体系，在朝廷的大规则下，每支大军的将领基本上是想怎么干，就怎么干。一支军队的素质完全依赖于将领，这在叶央看来是非常危险的。尽管有阵法、格斗及弓箭等的训练，但也远远不够。
就连每期武试，考校的内容也不以格斗为主，而是骑射、开弓和舞刀等，就连舞刀也不是一对一地打，纯粹比谁舞得漂亮……
叶骏将军生前有过这类想法，改革军中标准和提议更换武试内容。叶央在爹爹留下的手札上看见过。他打算把士兵的训练标准规范化，可西疆的环境始终处于紧张备战中，叶骏将军还没等到实行就阵亡了。
为此，叶央不仅设计了那三项基础训练，还有加强版的“全兵拉练”和进阶版的“模拟作战”——后者在大祁军中已有雏形，她将细节和不足一一补充完整。
天空旷远，蔚蓝无边，晋江城四周俱是荒土空地，再远处有水源的地方生长出浓绿茂密的树林。叶央提气用上轻功，说完话就出发，跑得比常人快许多，渐渐跟上了神策军的步伐，还在大声喊着：“哎！前面那是谁！都说了不准抄近路，也不准停下！”
商从谨被那种氛围感染，也追了过去，并未骑马，都快得像道暗色的流光。
巳时正，神策军全员来到晋江水畔，列阵听命。叶央撑着膝盖喘着粗气，耳畔隐隐听闻汩汩水流声，又粗略点了一遍人数。林子里更冷些，深吸口气便能尝到空气中清甜微寒的味道。
神策军上下俱是疲累不堪，但了解统帅的用意后，无人再有怨言，只是林子里地势崎岖，列阵不显规整。
“很好，第一次跑就没人受罚。”叶央喘匀了气赞赏道。
晋江离城郊约莫十里有余，按照现代的标准，轻装开跑，及格水平是一盏茶多点的时间，也就是二十分钟左右。目前达到这个水平的人数不多，但她有信心能让众人慢慢练好。
尽管从前将领训练士兵时同会让众人列队跑步，但对于速度的及格线一直没有统一标准。
……等速度提升上去，就该负重跑了。普通士兵的护甲多为棉制或皮制，将军一类能穿上锁子甲或少说也得有十五斤重的铁甲。她琢磨着，给一千多人每位发套铁甲作负重，还不如挖些沙土背负在身上。
“这一套训练并非我即兴安排的，以后我带你们每天都跑一遭，患病者需要提前一天请假，无故不来或装病的，两次以上扣半月
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