“沙袋主要是用来练习力量感的,你的力量现在还可以。不过因为缺乏协调性的训练,你现在出拳时候的拳路、速度可能还与你的力量不是一个层级。而且,速度球对于视觉反应、神经反应、判断攻防距离及速度等均有极大的帮助。在练习中会弥补一些你前面缺少的基础训练。”
速度球看着很简单,两根皮筋,一个皮球。可是在攻击它的时候,才会体会到想要真正掌握这种攻击并不容易。因为球体在攻击的时候会随着你攻击的角度、力道的不同出现不同方向和幅度的晃动,如果控制的不好,不仅仅节奏会变得混乱,甚至还可能会损伤腕关节和手。在这里,所训练的不仅仅是速度,更需要拳手掌握自己的动作韵律。
方逸尘先是以放在前端的左手连续攻击两拳,然后以后手的右拳重击加以击打这样的三连击不断的攻击着速度球。这是最为简单的三连击,而且所用的都是直拳,都是平行的正向攻击。hbook.mihua
因为起初方逸尘还是处在尝试阶段,所以速度并不快。很快,那开始不断乱跳,时常会打乱他三连击攻击频率的皮球便变得慢慢驯服起来,十分听话的在每一次拳头轰出的时候主动送上门来。
没一个老师都喜欢聪明的学生。显然,在蓝晓瞳这个老师的面前,方逸尘就是个十分聪明的学生。一点就通,触类旁通,举一反三等等形容学生聪明的词汇几乎都可以用到这里来。
不过是十来分钟,方逸尘便仿佛把速度球驯服,习惯了这种攻击方式。
因为从早上开始,方逸尘都把所有的注意力和心神沉浸在练习当中。而蓝晓瞳也都把自己所有的时间都放在了方逸尘的身上。这个时候见方逸尘训练愈发顺畅,她的心里也有了一丝放松。不过这个时候才忽然想了起来,自己早上晨跑回来因为见到吧台上有些杂乱,还有灰尘,所以想清理一下然后一起去冲凉,结果后来被方逸尘所打断,到现在忙了许久,一想起满身汗的到现在没洗澡,身上便一阵不舒服。
“逸尘,你先自己练习一会。我去楼上一下,等会再下来。”
“恩,那你先去忙,我自己练没关系的。”专注于练习的方逸尘随后回道,手上却并未停止练习。这个时候,他越发的找到了感觉,出拳的速度也越来越快。而每个三连击之间的间隔也越发的短暂。
“还看!就知道偷懒,不知道勤奋一点!”蓝晓瞳经过伍迪和关浩身边的时候,各敲了一下坐在地面上的他们二人的头,而后说道:“帮我看着点哈,他刚开始练习,别出了什么意外。”
“收到!”
“遵命!”
被冷落了许久的二人突然有了一种受宠若惊的感觉,立刻笑着答应道。
“恩,我一会就下来。”
蓝晓瞳说完就蹬蹬蹬上了楼。这里在一楼是有更衣室和冲凉房的,不过蓝晓瞳毕竟是个女孩子,仍是不喜欢和别人公用一个。而且,这里本是她家的老屋,小时候她在这里生活了数年,童年的回忆都在这里,所以仍是喜欢在楼上用自己单独的浴室。
……
方逸尘这时候已经一心沉浸在自己不断进步,不断适应了快速挥拳,尽情挥霍力量的快感之中。随着其攻击的越发顺畅,他每一次的三连击之间的间隔越发短暂,乍一看去似乎他的攻击已经完全串联了起来,三连击只是一种攻击组合,每一次之间竟看不出有什么间隔。
而这个时候,呆在原处一直带着好奇心理观望的伍迪、关浩二人却看得越发心惊。因为方逸尘现在的拳法组合虽然很简单,可是他这样的攻击速度,已经是他们这练了半年多的人无法企及的了。
“你看看,我就说这小子目的不纯吧。他这样的,哪像是刚学的?他这个水平,没练过几个月谁信啊?”关浩有些没好气的说道。在他的眼里,方逸尘仿佛是个带着什么坏念头,怀揣着阴谋,会对他们造成极大损害的间谍一样,“不过,他现在的攻击速度,应该不比你差了吧?”
“嗯。”
伍迪随便哼了一声算作回应,却没有回答其它的。在搏击方面还算小有天赋,自己多少有些兴趣。而且,因为参加了这个俱乐部,自己还曾在学校社团里举办的搏击比赛了拿过将。这也是他能够在这里坚持下来的原因。以他的眼力,怎么看方逸尘都不像是装出来的新手。可是他每每学了什么之后,所表现出来的就像是早就会这种东西,现在只是在温习一样的感觉。说他是新手,可是这种进步实在是太惊人了。而如果说他是老手,但是他一开始也会做出一些很粗浅的问题,而且看上去却也不像是伪装出来的。另外,就算是他也奔着蓝晓瞳而来,也没必要装成是新手的,毕竟没有哪个搏击俱乐部规定只招收新手的。
与关浩所关心的不同,伍迪这个时候心里震撼更大的是:他发现方逸尘不知道什么时候开始,所展现出来的速度不仅仅是赶上了自己,甚至是已经超越了自己。而且,自己在使用速度球的时候并不会像他那样全力攻击的,因为速度球练习的是速度、反应和准确性,而力量与这些却是成反比的。所以在使用的时候都会预留部分力量,而是把速度放在首位,可是现在他却发现方逸尘好像并没有像他们那样预留力量,倒好似是全力轰出每一拳的样子。因为,那速度球的振幅大小是可以看得出其受力大小的。而如果是全力轰击,那么恐怕自己也达不到方逸尘现在的程度……
不管他是新手还是老手,事实都在证明着,眼前的这个看年纪比自己还要小一些的年轻人其实力要高过自己!
这一点,才是他真正所为之震撼的。
“看来,这里除了穆教练以外,又来了一个强劲对手啊!”伍迪的心中暗道,眼里仿佛闪过的一丝光亮。
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