怪就怪在宋美娟女士太过乐于分享新兴词汇,和社区里的小姐妹闲聊八卦时就曾说过:“本来啊,我觉得李淑芬家的儿子不错,和我家女儿一说,她和我说不行,说他是个gay,瞧瞧瞧,我就知道你们不知道什么是gay,gay啊意思就是只喜欢男人不喜欢女人,所以啊你们以后找女婿可要当心点了。”
教练一声冷笑:“哟,来健身?”
对此一无所知的唐佳柠并不是很懂为毛新教练有点针对她啊,难道是她长得太可爱了?
唐佳柠从善如流:“是啊是啊,最近胖了,想来运动运动出出汗。”
李阿姨的儿子提溜着看了她一圈后不客气地说:“胖倒是不胖,就是肉有点松,肯努力的话还是可以抢救一下的。”
唐佳柠:“……”
啊哟,我去!有这么说话的嘛,不知道委婉一点的啊。
李阿姨的儿子继续冷漠脸,“今天第一天来上课,那就稍微轻松一点吧,斜角弓箭步深蹲30组,小八字位站立深蹲30组,仰卧起坐60下,斜板支撑10组,每组2分钟,我给你计时,来开始吧。”
唐佳柠不敢相信自己的耳朵,“这尼玛叫稍微轻松一点的?”
现在换教练还来不来得及啊!
在唐佳柠的哀嚎中,她被拖进了训练室,然后开始了她的魔鬼减肥之旅。
“屁股不要撅起来来。”
唐佳柠:“……”
“腰,腰不要塌下去,不对不对,重新来过。”
唐佳柠:“……”
“膝盖超伸了,往回收一收。”
唐佳柠:“……”
“肩膀,肩膀发力,不要用颈椎的力量去做,用背部的力量。对对对,就是那样。”
唐佳柠觉得自己今天能活着走出健身房那就是胜利。
事实证明,她真的起不来了,做完这些动作,唐佳柠就跟刚打完仗一样,浑身是汗,前面后面全部都被汗水浸透了,这要是不瘦个几斤,都对不起今天流的汗水好么,唐佳柠
网址已经更换, 最新网址是:yzwnovel.com 关于解决UC浏览器转码章节混乱, 请尽可能不要用UC浏览器访问本站,推荐下载火狐浏览器, 请重新添加网址到浏览器书签里
目前上了广告, 理解下, 只有这样才可以长期存在下去, 点到广告返回不了可以关闭页面重新打开本站,然后通过阅读记录继续上一次的阅读
搜索的提交是按输入法界面上的确定/提交/前进键的