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处过，到后来，就连睡觉都跑到苏永奕的房间去睡了。

正如之前所说的，想要治好受到了重大创伤的心灵，一是脱离创伤环境，二是让他直面曾经发生过的事情。这两条语气说是治疗的重点，倒不如说，这是治疗创伤后应激障碍的两条途径。

就苏凛个人来说，在这两种方法里面，他是更喜欢第一种的。只因为这个方法，对求助者本人的伤害更小一点。如果做不到彻底脱离创伤环境的话，就将求助者的注意力，从创伤事件上转移。

人的自愈能力是很强的，正如一句老话说的，时间是最好的疗伤良药。而创伤后应激障碍这么麻烦的原因之一，就是遭受了创伤的人，总是在不自觉地回忆那些事情。

比如曾经经历过地震的人，就会经常回想起地震的时候的事情；遇到飞机失事的人，就总是回忆飞机失事的情景，而苏永奕也是同样。

在不停地再现创伤*件的同时，苏永奕对外界的事情也越来越麻木，和外界隔离得越来越开，这也就让他有了更多去回想以前的事情的时间。于是，情况就越来越糟糕，也就是所谓的恶性循环。

而只要将苏永奕的注意力转移到其他地方去，他就能够一点点地自愈。而等到他的状态好到能够直面以前所受到的创伤的时候，再来一点点地提起以前的事情也不迟。

所以，创伤后应激障碍的治疗，必定会是一个漫长的过程，基本上没有什么捷径可以走。

……所以，不出意外的话，他这回得在这儿待上好一阵子。

伸手揉了揉额角，苏凛伸手从面前的架子上拿下一盒影碟看了看，又不感兴趣地放了回去。

他今天是和苏永奕一起来这儿买碟子的，看样子，苏永奕还真的是很喜欢摇滚，而且应该还是有几分水平的。

……至少在苏凛这个门外汉看来，苏永奕还是挺厉害的。

又拿起一张碟看了看，苏凛挑了挑眉。

也不知道该说是意料之中还是什么，这儿的什么乐队之类的东西，都和现实里没什么两样，甚至苏凛还看到了几张歌星的新专辑。他记得，在他突然穿越之前，才刚刚传出要制作新专辑的消息，只公布了歌名，并没有发行。

……所以，这个世界的时间，还是和外面同步的？

想到这里，苏凛的眉头忍不住皱了起来。

如果真的是这样的话，他还真的不得不快点想办法离开这些世界，回到现实世界去了。

虽然到目前为止，他在每个世界所待的时间都不算很长，但是他根本就不知道自己究竟要经历多少世界，才能够找到回去的方法。而且，并不是所有的问题都是能在短时间内解决的——如果他在这些世界里面待得太久，等回到原来的世界的时候，会变成什么样子？

那些个误入仙境，回家后沧海变桑田的故事，就是最好的提醒。

如果真的变成了那种样子，苏凛也不知道，自己究竟有没有那个勇气回到现实世界。

想到这里，苏凛忍不住叹了口气，心情有些复杂。

“阿凛，你听听看这首歌！”将手中的装着影碟的盒子放回架子上，苏永奕突然凑过来，递给他一只耳塞。

苏凛愣了一下，看着耳塞有点犹豫。

……已经被所谓的摇滚折磨了好一阵子了，他都快有心理阴影了好么？！