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第26章

沈雨嘉还没来得及讨伐路宇航,他就已经搂着她转了个身,唐仁就这样出现在他们面前了。

“教练,嘉嘉,你们今天也过来了?”唐仁身着健身衣,面上还能保持平静跟他们打招呼,但是扫过沈雨嘉的胸前时,还是停顿了三秒,然后迫使自己移开目光。

唐仁这些小动作根本逃不过路宇航的法眼,他的脸绷了绷,把沈雨嘉再往自己身上压了压,轻“嗯”了一声当作打过招呼。

沈雨嘉的胸被他压得贴在他的身上,她想挣开但又碍于唐仁在这里,得继续跟他装情侣。她只能小鸟依人般地靠在路宇航身上,对唐仁扯了个笑容,说:“好巧呀。”

看着自己心仪的女人窝在别的男人怀里,即使这个人是自己尊敬的师傅,唐仁还是觉得堵得慌,眼不见为净,于是离开,“我先去那边跑步。”

“好,多跑一点。”沈雨嘉跟他说再见。

等他走远了,沈雨嘉立刻推开路宇航,“你想把我勒死啊?”她的胸都被他压得隐隐作痛了。

路宇航还在回味她身上那两团柔软蹭在自己身上的感觉,但脸上装得无奈地说:“不勒紧点,他会怀疑。”

沈雨嘉:“……就你有理。”

“别嚷嚷了,赶紧开始锻炼。”说着,路宇航已经迈出脚步,走在前头。

沈雨嘉对着他的背影,做了个鬼脸,然后跟了上去。

沈雨嘉最近长的肉,主要集中在肚子上,路宇航针对她的肚腩,提出了仰卧起坐的锻炼方法。

“切,仰卧起坐,我小学就会做了,还用你教。”沈雨嘉一脸不屑。

路宇航的权威被挑战了,他也不恼,只是跟她说:“按照我所说的去做,别等会撑不到三秒钟就倒了。”

沈雨嘉还记得初中体育课考仰卧起坐,她轻轻松松拿了个满分,即使她现在已从少年步入了青年,总不济几个仰卧起坐都做不了吧。

她今天就得亮瞎路萌萌的狗眼。

“先躺在瑜伽垫上。”路宇航吩咐道。

“为什么不是在仰卧板上面做呀?”沈雨嘉嘀咕道。

真是个问题学生,路宇航摆出一副严师的模样,命令道:“就你话多,照做就是了。”

沈雨嘉撇了撇嘴,不情不愿地躺在瑜伽垫上,然后根据路宇航的指示,双腿屈起并拢,双手屈肘轻轻将头抱住,腰腹用力慢慢向上身抬起,直到上身和地面成30度到60度之间。

等她轻轻松松地做完以上一系列动作后,路宇航开口道:“保持这个动作5秒,然后慢慢落下。”

沈雨嘉以前做仰卧起坐,都是一分钟要做多少多少个的,反正是越快越好,这下得保持五秒钟,不行,她的腰不行。

“1、2、3……”

路宇航才数到三,她就已经撑不住要往下掉了。

一层薄薄的瑜伽垫下面,就是大理石地板了。眼看着她的头要跟地面来个亲密接触,路宇航眼疾手快地伸手抱住她的头。

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