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践的时候。

怀里的阿澈一僵，若无其事地道：“好啊，不过就你我两个，对照太少，不如把琳达斯利亚他们也叫上。”

“有道理！”谢传灯低头亲了它一口。

回头就把他们一起叫上。

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谢传灯从当初苏醒后就仔细研究过星际的进化方向。

星际走的是基因修改，达到让身体更高进化的目标，这种办法并不能说不好，只是已经遇到瓶颈，精神与肉/体是一架完整的天平，一方过重都会导致整个天平倾斜，肉体强大到精神无法承受的地步，就会变异，弱小的直接被肉体的欲望控制，成为低阶异体。

而精神力太强，身体没有足够承受力时，身体会极速衰弱，寿命损减。

所以谢传灯在推行精神力时，一直推广体术，但让他没想到的是，星际这些网民们通通都是懒癌患者，锻炼也是三分钟热度，他们精神力稍微打下基础，就专注精神网游，将体术丢到一边，属于那种喝水都要机器管家递杯子的咸鱼。

让他们去做痛苦的体术基本训练——除非强制，否则大部分人都会不理。

谢传灯觉得这种风气必须改变。

身体是生命的基础，而生命在于运动。

昆莱大学里的运动在他的要求下自然如火如荼地展开，不过对于他的运动倡议，弹幕里都是成片的666要支持，下线还是该如何就如何，没有半点水花。

斯利亚琳达等人被拖出来实验新的体术，一个个被折腾地几乎没有脾气，就阿澈每天活力十足在传灯身上爬上爬下，尾巴乱甩乱勾，一脸乐在其中的样子，得到传灯的多次表扬。

“看看阿澈才多大，就这么认真，你们多学着点。”看着眼含泪水但依然努力坚持的小动物，谢传灯感觉心都被萌化了，果断在阿澈结束后给他僵硬的肌肉按摩，亲亲抱抱。

斯利亚等人暗骂了一声心机狗，只是可怜地继续按传灯的要求把精神力注入脊椎。

脊柱是运动的根本，这种锻炼可以提高脊柱的敏感性和柔韧性，为下步锻炼打下良好的基础，但是精神力注入脊髓的痛感是谁试谁知道，才一天不到，学生们就和阿澈平时一样摊成一滩披萨，一个个惨叫不已。

楼怀泱也没躲过，但他意志力不错，知道运动后直接躺下不好，勉强坐起来调理气血，斯利亚眼尖地扯住他的手臂将自己拖起来，怀疑地看着阿澈。

阿澈平静地看回去，一脸正气。

斯利亚收回眼光，试探道：“老大，我觉得我们的教学方式有一点不对？”

谢传灯对教育非常重视，立刻问道：“你觉得得哪里不对？”

“太痛啊！”斯利亚劝道，“这样别人不会学几天的。”

“就是因为他们肯定学的少，所以我选了效果好的锻炼方法，”谢传灯理所当然地道，“这样就算他们一月只练一天，也会有效果。”

好吧，都说到这了，斯利亚知道没有不学的可能，果断调整了目标：“老大，你是想推广新的锻炼法，还是想改变风气呢？”

“当然是都想。”谢传灯不加思索地道。

“想推广的话，很简单，”斯利亚拿毛巾擦了下汗水，喘了口气，才道，“只要你把大学的考试加上一门体术，那推广就非常容易了。”

这倒是真的，只不过这样一来，大学一上完，保证没人再去碰体术了，别说什么习惯，谁不是从小学习到大的，但毕业后有几个人习惯和中学一样勤奋的读书呢？

谢传灯点头：“那若是后者，想要让人主动学习呢？”