http://
秦奋高昂着头，身子挺的笔直，迈动的两只大脚仿佛闪着奇异的韵律，那脚步就像尺子丈量过的一般，不多不少，一步跨一米。请使用http://访问本站。
已经是第一百圈了！他始终一马当先，步子轻松无比地跑在队伍的最前面，衣衫上没有丝毫汗渍。他还不时左顾右盼的，偶尔还停下来大喝几声“加油，再快点！”之类的话，整个人轻松无比，看起来就像闲庭散步！
狱警们都瞪大了眼睛望着不时从身边轻快闪过的秦奋，满是不可思议！
妖孽啊，狱警们平时的体能训练也不过一万米，但一万米能跑得如此轻松的，他们别说没见过，听都没听过！妈个xx的，见过跑一万米别说没流一滴汗，连速度都始终是一步跨一米的鸟人么？
吴钩、王云天、蝎子、谭晶、还有跟着谭晶的中年人是第二梯队，他们开始微微喘气了，一丝汗渍从脑门上哧溜下来……
“丫的，算你牛，哥不跟你争第一就是了……”吴钩嘴里嘟噜着，埋头猛追！
王云天鄙视地看了吴钩一眼，不屑地撇嘴“你丫能跟他比么？你要能拿了第二，这个月的臭袜子哥给你洗了！”
“当真？！”吴钩眼睛一亮。
“说谎的生儿子没，生女儿是石女！跑不了第二，老子的袜子归你洗！”王云天险地刺激他。
“成交！”吴钩一咬牙，猛地又发力了。嗖的一声，超出王云天十几米！
我靠，秦奋把香象渡河教给他了？亏了，亏了。靠！王云天大惊之后赶紧奋起直追了！
蝎子、谭晶和中年人也都吃惊吴钩和王云天跑到中途还能提速，也都猛吸一口气，往前猛奔了。武者争的不就是一口气么？追不上秦奋他们倒还甘心，可落在了别人身后，他们就接受不了了！
这个时候，差距就明显了！很多平时看似五大三肌吓人的怂货都不甘心地退下了。倒是有些瘦的平时不显山不露水的家伙跟上了第二梯队的步伐，还在坚持。
一百九十圈了！除了秦奋和第二梯队的五个人外，第三梯队还有七八个人在咬牙坚持，但基本上全身都大汗淋漓，喘气如牛、呼吸之间就像在拉打铁的破风箱一般了！
一百九十九圈了，又有两个人直接晕倒了，立马被围观的同号子里的犯人抬走了。
“加油了！冲啊！”秦奋大喊一声，几个跨步冲过了终点，王云天看追不上吴钩了，心里一急，直接伸腿向后勾了一下他的后退，吴钩一个趔趄，缓了一缓，在他“你他妈使诈！”的怒骂声中，连连被王云天和蝎子超过！他只跑了第四！
“王云天，我太阳你老母！使诈算什么鸟本事？！”吴钩直接指着一脸得意的王云天鼻子大骂！
“有说不准使诈么？”王云天耸耸肩，无耻地说：“记住了，臭袜子，一个月啊一个月！”
“靠！”吴钩郁闷的想吐血！
“好了，前九名的过来这边集合！”秦奋不咸不淡地朝还在弯着腰猛喘气的吴钩等人招手。
冷冷地看了一眼这九个人，秦奋还是比较满意的。
吴钩、王云天、谭晶、蝎子都是国术暗劲的高手，谭晶身边的中年人更是化劲武者！
其它三人也都身体壮，即使不是武者，也体力强大，看来是经常锻炼身体之辈！
这群人在他的训练之下，要是连前八都进不了，直接就买几块豆腐撞死了算裘！就是第一，也不是不可能！即使，他们不怎么会打篮球，可就是发出暗劲也能一震就倒下一片啊。想到这里，秦奋脸上的表情就别提多yin荡了！想不yin荡都不行啊！
“你们之中，有篮球训练基础的，举手！”不管怎么说，秦奋要下他们的底细。
谭晶、蝎子和另外的三个壮汉举手。
五个，加上自己就是六个，另外两个武者，再加一个外行。够了！还有两个月的时间，强训之后完全没有问题！秦奋心里笃定了。
“每天早上八点到十点，下午三点到六点两个时间段，就是我们的训练时间，其他时间我不管你们干什么。具体训练计划我明天早上会告诉你们，清楚了么？”秦奋直接开门见山，言简意赅。
“清楚了”众人回答。
“从今天晚餐开始，我们就可以享受二楼的干部餐了，要吃好吃饱！今天养好神，明天准时到篮球场集合！有问题么？”秦奋觉得有必要给他们些甜枣吃吃。
网址已经更换, 最新网址是：yzwnovel.com 关于解决UC浏览器转码章节混乱, 请尽可能不要用UC浏览器访问本站,推荐下载火狐浏览器, 请重新添加网址到浏览器书签里
目前上了广告, 理解下, 只有这样才可以长期存在下去, 点到广告返回不了可以关闭页面重新打开本站,然后通过阅读记录继续上一次的阅读
搜索的提交是按输入法界面上的确定/提交/前进键的