分卷阅读60(1 / 2)

上一章 目录 下一页

停下教导动作,对着穆檀痕劝说了一句:“小檀,温董段数比我高,你放心跟他学好了。”

穆檀痕瞧瞧一脸鼓励的陈教练,再瞧瞧一脸期待的温朗英,终于点了点头,让正学做自护体姿势的莫秘书松了口气,他来这里没有白受虐,总算让老板达到预期目的。

温朗英教得很认真,教导过程中,不像陈教练那样客气,示范动作用起力来毫不含糊,如此严格反激起穆檀痕的好胜心。

穆檀痕学习能力强,几个动作学得有模有样。

“想不想跟我实战一下?”温朗英声音带了诱惑。

“好!”穆檀痕立刻摆出进攻姿势,左脚向前迈出。

温朗英嘴角一勾:“看好!”说完,后退左步。

穆檀痕见状,不由向前迈出右步。温朗英右手猛力抓住穆檀痕手臂往里拉,使穆檀痕的左脚不得不向前迈进,当他的双脚形成一条直线时,温朗英右手用力拉穆檀痕同时左转体,使穆檀痕的胸腹部紧贴自己的背部。

穆檀痕的身体重心一下移到两脚尖上,向前失去平衡,被温朗英从背上摔了下去。

‘吧嗒’,穆檀痕臀部着地摔到地上。

“漂亮!”陈教练不由鼓掌。

“哦哟!”莫秘书看得屁股隐隐作疼,心里开始发毛,怕以后会被陈教练如此对待。

温朗英摔下去有分寸,只用了六七分力度,穆檀痕摔得不算疼,一个跃身翻起。“再来!”

温朗英盯着穆檀痕的白脚丫舔了舔下唇。“ok,还是单手背负投对你。”

穆檀痕这次更加防备,防备温朗英能持住自己手臂。不想温朗英右臂一个猛推又放松,再次提拉使穆檀痕向前失去平衡,又是一记漂亮的背投着地。

穆檀痕啪嗒,又摔地板。

“好!利索!”陈教练继续鼓掌。

“…”莫秘书缩了缩肩膀,腿有点颤。

“再来吗?”温朗英朝穆檀痕伸出右手。

“再来!”穆檀痕抓着温朗英的右手借力跳起。

温朗英眼睛亮了亮:“那好!注意了!”

就喜欢小豹子不服输!

这一次,温朗英费了功夫和心机才卡准位置,成功做成第三个背负投。

经验都是从实战中得来,穆檀痕从中体悟到很多,进步也相当神速。温朗英本不是要当好教练,只想跟穆檀痕接触,教着教着却教出了兴趣。

一人学得兴起,一人教得有趣时,陈教练忽然拍了拍手掌打断他们:“好了!小檀,时间到了。”

穆檀痕抬头一看,时间显示七点二十,以往,练到七点就停止,今天跟温朗英学得入神,超过了二十分钟时间。

又不要你教,时间超过关你什么事?

温朗英心里埋怨陈教练,面上却保持着笑吟吟。“时间过得太快了,一晃就过了将近两个小时。”

“陈教练!我今天就练到这里。”见穆檀痕要走,机智的莫秘书连忙提出停止练习。

“行!”陈导演点头同意,这位新学员肢体僵硬,悟性不高,很难教导。

莫秘书朝陈教练鞠了一个躬。“多谢陈教练仔细指点,徒弟我能不能请你去吃顿早餐做感谢?”

陈教练忙笑着推辞。“不用客气。”

莫秘书继续诚恳邀请:“师傅,给徒弟请客机会,行不行?”

莫秘书请得很诚恳,陈教练便答应下来。吃一顿早餐花费不大,不会违犯会所规矩。会所经常有顾客请教练吃饭送点小礼品的例子,只要不是教练这方开口跟顾客讨要,会所并不禁止,温朗英心里对莫秘书点赞,向着穆檀痕含沙射影说道:“收徒弟还能免费早餐,当教练待遇不错嘛。”

意思是让穆檀痕也请他吃早餐,他可是教了穆檀痕一早晨。

最新通知

网址已经更换, 最新网址是:yzwnovel.com 关于解决UC浏览器转码章节混乱, 请尽可能不要用UC浏览器访问本站,推荐下载火狐浏览器, 请重新添加网址到浏览器书签里

目前上了广告, 理解下, 只有这样才可以长期存在下去, 点到广告返回不了可以关闭页面重新打开本站,然后通过阅读记录继续上一次的阅读

搜索的提交是按输入法界面上的确定/提交/前进键的

上一章 目录 下一页