第157章 起风了!(2 / 2)

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“相信不相信在你。”杨弃平淡的说了一句。

杜谈乐闻言,更是气到了头上,哼哼了两句,转身就要走。但一细想,又在杨弃身边坐了下来。说道:“那行,你说你是在吐纳,那你教我怎么吐纳。让我感受一下,要是这干坐着真是一门修炼的话。那我立即就拜你为师!”

杨弃倒没想到杜谈乐还挺倔强,微微吐了一口气。然后说道:“教你武功就算了,我就教一个吐纳的方法吧。虽然成不了什么绝世高手,但强身健体是没问题的。”

“口气真不小,说的自己真跟绝世高手一样。”杜谈乐忍不住吐槽了一句,但经杨弃这么一说,倒还真生出了一点兴趣。想强身健体的话,别的方法很多,但吐纳,可绝对是只听说过,自然也要试试看。如果到时候没什么效果的话,再揭穿他这个骗子也不迟。

杜谈乐说道:“绝世高手,那请您教我吐纳吧。”

对于杜谈乐的“变脸”杨弃也不在意,用非常简单明了的话说道:“舌头抵住上颚,鼻子吸气,嘴巴呼气,每一口气吸入之中要感受它沉入肺部,每呼出一口气后,尝试做一个吞咽口水的动作。刚开始做的时候会有一些不习惯,先做十分钟,习惯一下这四个动作。”

说完后,也便不再说话。

杜谈乐闻言,觉得新奇,便配合杨弃所说的动作做了起来。刚开始,整个嘴巴都感觉非常不舒服,第一次发现呼吸原来是这么困难的。这十分钟非常煎熬,舌头都麻了一样,嘴巴里非常痒。

不过,随着每一次呼吸和吞咽口水,杜谈乐还真是感觉到了身体似乎有些被叫醒了的感觉。

十分钟一到,杨弃又开了口,说了下面要做的动作。

杨弃踏入先天之后,养气固元,对于身体和气劲都是有了很多的了解,对于身体这座秘藏也是有了自己的见解。

至于那养生的法门,对于先天高手来说自不是什么问题。

而且,杨弃在这套自创的吐纳之中还加入了一些冥想术的元素,可谓是身体和精神同步的吐纳,使得这吐纳法上了不止一个档次。

杜谈乐听从杨弃的话,一步步做下去。特别是加入冥想术的方法后,一切如同被串联了起来一般,变得十分流畅。一个小时下来,杜谈乐掌握了这一套吐纳法,做完之后,也的确是感觉到了全身有一种说不出的舒泰。特别是常年盯电脑玩手机导致的一些脖子劳累,似乎也是释放了很多。

那后面教的步骤非常奇怪,自己修炼可以,但是想将它们全部想起来却是非常困难。如同是在自己的脑海里存入了一个加密的文件一样,只有自己可以看。

最令杜谈乐惊奇的是,自己就这么干坐着吐纳,全身上下居然全部都是汗水,如是从水里捞出来一般。那本不算厚的衣服被打湿,贴在了身上。

问杨弃结束了没,见杨弃点头,立马是讪讪的站起来跑回了家里,赶紧洗澡换衣服去。

洗完澡后下楼,杨弃也已经回来了,而且听完了柳青曼的琴声,她有些怯生生的站着杨弃远远的地方,不时的偷瞄杨弃。

“看来这家伙还真是有一套,并不是故意骗自己的。那什么吐纳法虽然第一次练,但效果真的好明显。”杜谈乐心中暗道:“也不知道这家伙是不是真的绝世高手,应该不是一个只会养生的人吧!”

想至此处,突然又是心里略有不忿,因为还是被拒绝了,没有要教自己武功。

“杜谈乐你干嘛呢?不是说跟杨弃弟弟去学武了吗,怎么一副很怕杨弃弟弟的样子啊?是不是被杨弃弟弟的神功盖世给震到了啊?”柳青曼见杜谈乐“鬼鬼祟祟”的样子,忍不住打趣道。

杜谈乐闻言,“切”了一句,罕见的没有回驳。

柳青曼见此,咯咯而笑,到了杨弃边上,挽住他的手臂,道:“杨弃弟弟,要不,也教教我吧。”

之前柳青曼是不想打扰杨弃晨练,现在见杜谈乐去学了,自己也要好奇,一个是教两个也是教。

杨弃早知道会是这样,这也是她会答应教杜谈乐的一个重要原因,以此引出教柳青曼,柳青曼的天赋若不修炼,实在是有些可惜了。

遂,说道:“其实,我也没教她什么,就是告诉了她一个健身的方法。曼姐要学的话,自然也可以,我可以帮你改进一下方法,让你可以一边弹琴一边健身,效果比起瑜伽什么的,会好很多,而且还能美容护肤。”

“真的吗?那太好了!就知道杨弃弟弟最疼姐姐了!”柳青曼闻言,高兴无比。

那边杜谈乐皱眉心里哼了一下,自己要他教推三堵四,曼妖精一说就立马答应,还帮她改进,还说出效果,似乎怕她不学一样!

“说什么呢,你们这么热闹?”

杜忘忧端着早餐出来,笑着问道。

柳青曼高兴的和杜忘忧说了一遍,杜忘忧闻言,也是很有兴趣,对着杨弃说道:“那我也要学。”

杨弃不由得想起杜忘忧每天在做早餐之时跳得那个健美操,笑着点头,道:“当然可以。明天早上,我教你们。”

杜忘忧和柳青曼对于杨弃都是很信任,相信杨弃所说的效果一定会出现,这种信任也算是比较奇怪了,这兴许是因为和杨弃呆久了有关。比较杨弃那气场很大,很容易让人信服。

……

今天上班期间,杨弃一直没有做什么事情,不时走到窗户边,伸手从空中抓来一把虫云,看看里面的情况,想要知道有没毒素出现。

同时,这个过程当中,杨弃又收到了一些短信,全部都是和大老鼠又出现伤人有关。

对此,杨弃一如既往沉得住气,没有去追击大老鼠的事情,一门心思盯在了虫云上。同时,他更不想打草惊了蛇,那条“蛇”才在重头戏!

临近中午之时,窗外突然闯进来了一阵风,吹起了边上办公桌上几张纸来。黄乐乐过去将被风打乱的办公桌整理了一下,道了一句:“起风了。”

杨弃闻言,神色一震!

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