啧。
知道真相的陆前川眼泪掉下来。
将死之人，这真的是最可怕的形容了。
即使是穿越了的陆前川也不能保证自己真的不会死，要是最倒霉的时候,突然遇上了什么天灾人祸,山崩地裂,大能斗法,他可能没反应过就会突然去世。
所以他现在迫切地需要提高自己的能力。
性取向什么的,暂时放到了一边去。
他拿出了笔和纸，想要列出自己的每日作息和计划，大佬就坐在旁边,陆前川一边写一遍询问他的意见。
“早上早起跑五里地,锻炼体魄。”
“等等，”万俟于时听着他的话，打断，说：“五里强度不够，那你的身体太弱了，若要修剑,体魄是第一位。”
说罢万俟于时在他身上上下打量了好几下,不知道在考量什么。
“那多少呢?”陆前川问。
“加倍。”
手上毛笔一顿,把五字划掉，写了十。
“那么接下来早饭吃灵鱼打坐。”
万俟于时想了想说：“还有药浴。”
陆前川想了想，点头：“可是不知道怎么配药。”
“我说你记下下。”
陆前川立刻拿出纸笔开始记录。
“乾天草，青涛藤，四转花，紫元叶……”
陆前川整理了一份出来：“我找张哥去买，不过也要让汤渊一起泡?”
“不用。”万俟于时立刻回绝：“他有体质。”
说干就干，陆前川直接就飞信给了张立生，口信回得倒是挺快的--------“放心，今日就能备齐，老地方，但是前川，花露水是不是该……”
陆前川扶额，看来还是要加一条行程了。
“接下来是中午炼药，吃完午饭，下午练剑。”
“傍晚吃完饭，进行睡前冥想。”
到这里，陆前川就停笔了。
“没了?”身边的男人突然出声。
陆前川点头：“有松有驰，晚上睡觉。”
万俟于时摇头：“时间不多了，不到两个月的时间，万剑大会前十……”
“那……晚上练什么?”
“我教你。”
陆前川下意识地摇了摇头：“那我冥想?”
万俟于时笑：“据我所知，这万剑大会前十不是那么好拿的，你必须在两个月内突飞猛进。”
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