沙滩过后是大片碧色的草场,有人工精心地维护,草长得茂密旺盛,颜色翠绿舒心。草场上的房子是白色三层别墅,大门被推开,穿着运动服的莱恩走了出来,门前就是宽阔的柏油路,路的两侧用某星球发现的天然植物橡胶做了跑道,在上面跑步非常舒服,很适合普通人运动健身用。
跑道全长十公里,莱恩会走到尽头后再折返跑回来,正好二十公里,在跑步的过程中会路过一座高五十米的岩石山,山的一面是垂直的峭壁,表面嶙峋,是天然的攀岩场地。翻到山上后快跑下山,衔接慢跑刚好完美,回家后再做五十组肌肉训练、五十组耐力训练,一天的运动量就算是差不多了。
莱恩做了一会儿热身,刚要开始跑,身后传来了声音,“等等。”是表哥康纳。
康纳精神抖擞,丝毫不见凌晨两点睡、早晨六点起的疲惫和困倦,他穿着铁灰色的作战服,脚踩高帮军靴,腰系黑色武装带,勒出精壮的腰线。莱恩看了看他身后,背着个行军包,比他看着还像是个军人。
“哥,你现在每天这样?”以前表哥写疯狂冒险家的时候也没有想着去探险啊,怎么写秦锋就对军旅痴迷至此?这要是写星际海盗,难不成成天海盗打扮?!
“也不是,偶尔如此,昨晚写嗨了,大脑高度运转,醒了就睡不着了,正好爬起来运动运动。当然,也不是一直这么打扮。”康纳活动着手腕脚腕,做完潦草的热身运动就想开始跑。
莱恩点点头,“知道了,你既然决定了运动,就不能够敷衍了事,体验军旅生活就要全套着来。我在家这段时间会为你制定针对性的运动计划,改掉你不良的生活习惯,提升你的身体素质。”他温和地笑着,“加油哦。”
“我突然想起来有些事情没有做,我这就上楼。”康纳向后退了两步,猛地扶住额头,“哎呦,头晕,难受,我去睡个回笼觉……”
转身走走走,走不掉,身后的背包带子被莱恩抓住了,表弟亲切的声音比铁血教官的还可怕,“不行哦,你在写《烽火之歌》,不亲身经历一些怎么写出战争的残酷和坚持,来吧,好好做热身运动,跟着我的动作来,不准偷懒。”
康纳仿佛回到了小时候,深陷在被莱恩支配的恐惧中。莱恩出生时他已经六岁,初见莱恩,小小的一团长得非常难看,红红的、皱皱的,还不会哭,他玩心大起,伸手去戳莱恩的小脸、小脚、小手……然后,手指就被莱恩稚嫩的小手握住,紧闭着眼睛的小婴儿张开了双眼,很黑、很亮,还很冷,吓得康纳大叫。
后来才从妈妈那儿知道,小孩子刚出生是看不见东西的。
但是康纳下意识认为,莱恩“看”得见,六岁的他怕刚出生的弟弟。以后证明,怕是有道理的,莱恩三岁就会自理,就给自己制定了训练目标,还拉着快十岁的他每天锻炼,生活在被弟弟支配的恐惧中,每天做梦都在跑步、蛙跳、高抬腿……
效果很赞,帝国规定每个少年初升高的时候要进行为期半年的军事化训练,康纳在高强度的训练中如鱼得水,而自己的同学个个成了被阳光暴晒的咸鱼。
“士兵,训练上多刻苦,战场上才能够多活命。”莱恩松开了包带,厉声喊道:“立正,稍息,向我看齐。”
被训练得有条件反射的康纳下意识地照做,做完了嘴中发苦,他就不应该心血来潮地早起,他应该裹紧被子,他应该睡觉!
指导表哥做热身运动,纠正了他几个动作,“在运动之前只有规范的热身动作才能够更好的保护自己,腿抬高,下盘要稳,调整呼吸,吸顿顿呼、吸顿顿呼,保持这个频率,凌乱了就及时调整。”
网址已经更换, 最新网址是:yzwnovel.com 关于解决UC浏览器转码章节混乱, 请尽可能不要用UC浏览器访问本站,推荐下载火狐浏览器, 请重新添加网址到浏览器书签里
目前上了广告, 理解下, 只有这样才可以长期存在下去, 点到广告返回不了可以关闭页面重新打开本站,然后通过阅读记录继续上一次的阅读
搜索的提交是按输入法界面上的确定/提交/前进键的