九十五章 授徒(2 / 2)

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俩人来到健身房,卫明凯抢先去吧台询问,服务员在问过用途后很快给他们安排了一个房间,这里是按照时间另外收费,不包括船票的套票里,而且十分昂贵,当然设施更好。

这个单间不大,不到一百平,设施却十分豪华,中间铺垫着厚厚的橡胶垫,房间里自有力量测试器,速度测试仪等,还整齐的堆放着各种小型健身器械,如哑铃,曲柄杠铃,握力器等。

服务员介绍说,这里就是专门为搏击所设立的单间,然后送上咖啡茶点后就退了出去。

看服务员走后,卫明凯期待的看着李进,“师傅我们先学什么?是打坐练功么。”

李进瞥了他一眼,没好气的说:“电视看多了啊,哪那么容易,就你这身体,先打基。过来,先教你个姿势,看能站多少时间。”

李进一边指导着卫明凯摆练体术的第一个指使,一边给他讲授配套的呼吸方法。

“啊,师傅,这个怎么像扎马步啊。这个不用教吧,我会啊,不是吧,我最怕这个了。”

“我这个可不是普通的马步,是我独有的练体方法,你给我坚持点。”李进训道。

“哎呀,我不行了,师傅,你还是教我打坐的那种吧。”没到一分钟,卫明凯晃晃悠悠的,别说配合呼吸方法了,七扭八歪的就要倒下去,他只感觉全身所有肌在这一会就酸疼的要命,从小娇生惯养的他哪能受到了这苦。

“哼,你自己要练就给我坚持。”李进右手随手一拍,拍在卫明凯的后背上,只见卫明凯那摇摇欲坠的身体突然僵硬不动,只剩眼睛提溜乱转。

“啊啊?师傅我这是怎么了?这是点?”卫明凯大惊,发现全身都不能动了。

“有时间胡思乱想,不如按照我教你的方法试着呼吸。”李进回身坐到休息椅上,拿起咖啡轻轻品尝。在峨眉接受了天真皇人的灌顶后,李进已经能够轻松讲真气运用体外,这个封禁别人方法就是后来掌握的。

“啊,是的师傅,真的有点啊,我一定要学会这个.”

“闭嘴。”李进严厉的说。

“哦,是,这方法太适合我了,我这就练”卫明凯不敢说话了,连忙按照呼吸方法吐纳呼吸。

让卫明凯失望的是,虽然身体不摇晃了,但肌的酸痛却丝毫没有减退,却又无法动下缓解,不一会,酸痛就让他的头顶冒汗,浑身火辣辣的。

不一会,仿佛脱水似的,身体所有毛孔都仿佛张开了一样,汗水不停的冒了出来。

“师傅,师傅,我坚持不住了,我要昏过去了。”卫明凯是在坚持不住,求饶道。

李进用神识锁定在卫明凯身上,仔细的检查着,毫不留情的说:“没事,死不了,继续。”

“呼吸之法就在起伏之间,自己把自己想没吧,感受自己就是大海,吸则浪退,呼着浪涌,全部心神都放在呼吸之上,忘却自己的身体。才能练成这一个姿势。”

看着脸色苍白汗如雨下的卫明凯,李进中指微弹,一股真气“啾”飞出从卫明凯的巨阙进入。李进的脸色微微一白,看来耗费本源真气的事情不能多干啊。

卫明凯只觉的一道热流进入自己的口,然后沿着一条在身体里仿佛溪流一样流动,流动过的地方仿佛甘露淋过,清凉舒适,他神一震,连忙咬着牙关,努力坚持。

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