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“没事儿。”苏毅咧嘴一笑。

苏明鹏长叹一声：“部队啊，就是得全力以赴干一切把敌人干翻的事儿。”

“我这往地上扑，觉着是把自己干翻了。”苏毅吹了吹倒肿的手肘。

“打铁还得自身硬，你自身不硬怎么干翻敌人？”苏毅摸了摸儿子的脑袋，“明天就不练了，我看着都疼。”

“练！怎么不练！我不疼。”苏毅坚持。

苏毅精通武道，旁人刚开始练倒功或许不明所以，他却敏锐地觉察到了身体的细微变化，自然尝到了倒功的甜头。一会儿运几轮炼元，那些倒肿根本不算事儿，但倒功配合内家功法对身体的淬炼，正是苏毅一直追求的。

苏明鹏心疼又欣慰，次日又教儿子后倒，倒肿不可避免，但苏毅根本不在乎。

“就这俩，攀登，倒功，其他的等你大点再说，”苏明鹏把小儿子抱在怀里，心疼，“练体能你干不干？”

“干啊，为什么不干？”苏毅一口应下。

☆、第四章父亲的特训（三）

但之后几天天气不好，体能训练只能在室内进行。

“抱头深蹲，仰卧起坐，俯卧撑，不多，各一百个。”苏明鹏一狠心还是定了大量的体能训练。

做完深蹲，苏明鹏让苏毅高抬腿活动腿部肌肉，以防酸痛。

做俯卧撑时，苏明鹏老嫌儿子做的不标准：“你撑平来！你这一坨的······撑起！腹肌撑起！你别用膝盖顶······再做这种我往你膝盖下面放碎玻璃！”

做了十来个，苏毅终于做标准了。苏明鹏怕自己训狠了苏毅闹情绪，但苏毅只是默默完成父亲的要求。

这些都是炼体的好路数，苏毅不会傻到拒绝。

接下来一年，苏明鹏除了出差，就是带着苏毅训练，还是那老三样，攀登，倒功，体能。至于走队列和内务，已经渗透在生活的方方面面，无需刻意练习。

苏毅两周岁时，苏明鹏加了新科目：拆装枪械，定位练习，射击。

在父亲看来，两周岁了，双手灵活度应该能接受这种科目。

苏明鹏弄到手的训练用枪械当然不可能是真枪，而是高仿模型枪，可以当真枪练，但没法装填实弹，只能装填空包弹。

苏毅先是睁着眼练拆枪拼抢，后来是蒙着眼睛练，这项目练了足足大半年，平时除了体能、倒功、攀登，就是练拆枪拼枪。苏毅从前没见过这种武器，毫无经验，但一位剑客兼暗器高手的双手迅疾灵巧，跟他比手速你就输了。

先天优势加上苦练大半年，他睁着眼时能二十秒把枪械分解了又拼装，蒙着眼时多花十五秒。

看到苏毅拆装枪械速度差不多到极限了，苏明鹏开始教他定位练习，最初步的是□□定位。

“看我，”苏明鹏放慢动作，教导苏毅，“打开枪套，取出枪以后，身体半面向右转。枪举起四十五度角，验枪。我们的右手举枪，我们的左手，可以揣在裤兜上，也可以卡腰，也可以后背，也可以挂在我们前面战术背心这个挂带上，就根据你的自然习惯来完成动作。明白了？”

苏毅点头。

“好，现在开始定位练习，取枪！我没喊停，不要收手。出靶！瞄十环和下面的八环，”苏明鹏循序渐进，先在苏毅的手`枪上放了一颗空包子弹，“如果你的这颗子弹掉了，在战场上你就少了一次生存机会。”

“是。”苏毅的手臂纹丝不动。

苏明鹏一皱眉：“真正不行的话，你现在可以不用瞄，把枪给我定稳了就行。”

这枪空枪还挺重，足有0.76公斤。苏毅定枪定着，苏明鹏掐着表，迟迟不喊停，训得毫不含糊。

“胳膊别收，别让弹头掉枪别那么低，抬起来抬起来！”

“尽量立起，顶上！现在定不住怎么打别人？你要抬高了，随时保持让枪口对着目标！”

对苏毅来说，这倒不累，但长时间手臂纹丝不动有点困难，总会有些自己察觉不到的细微移动，而苏明鹏则是一次次纠正儿子的细微移动，苛刻至极。

“好，放下吧，休息半分钟，一会儿要加负重了。”苏明鹏掐了秒表。

苏毅放下手`枪，轻轻甩了甩有些僵硬的胳膊。

定位训练很快继续，苏明鹏将重物挂在苏毅的手`枪上，那是一个军用水壶，装满了水，足有两公斤。

“定好位，要是掉下来，那就做俯卧撑。刚在我们空枪的时候，是不是感觉很晃动？练上几组你就知道了，效果就会出来了，”苏明鹏看着秒表，“准备好了吗？自己严格要求自己。准备，开始！”

苏毅这点臂力还不放在眼里，但就如父亲所说，加了两公斤后，对持枪手臂的控制训练效果更加显著。

但苏明鹏按照训练新兵的思维定式，一直在给儿子鼓劲儿：“肘部挺直，抬起来。第一组十分钟，不要想到它的酸痛，臂力不够我们就要做俯卧撑，伸出去，打出去，自我严格要求。抬起来，坚持！”