分卷阅读163(1 / 2)

上一章 目录 下一页

许知霖只道:“我把先前学的理一理,后来学的有空也练练,看到时能不能换进去,可以吗方导?”

见许知霖已经作出让步,一向对许知霖纵容的方文,自是点头应承。

徐祎的“笠松900”,从世锦赛后就开始练,练了快四个月了,现在基本练出来了,就是有个问题——他落地前总是忍不住提前屈膝。

“你姿势要保持好啊。”方文在一旁喊道,“别后边都垮下来了。”

徐祎从场上下来,甩了甩脚,打算再练会儿。

方文跟他说:“腰腹的力量要收紧,腿的力量也用上,白长这么多力量了你?”

说完,方文轻拍了徐祎的脑勺。

徐祎吐了吐舌,走到助跑道处。

“再来一个。”方文举着iPad,准备给徐祎录像。

徐祎蓄了力,看着踏板那方向跑,踏板、推手、转体,一气呵成,最后落地往前冲了一步。

许知霖在休息间隙,走来跟徐祎开玩笑:“小师弟,你是不是要奔向月球?”

徐祎:“……”

许知霖心道:跟我私奔到月球还差不多。

方文把iPad给徐祎,让他看回放:“对,徐祎要跑到月亮之上了。”

徐祎看着回放,分析道:“力量再控制一下就好了嘛。”

“那你控了没?”方文笑着反问。

徐祎说:“我再做一个就好了嘛。”

许知霖清了清嗓子,字正腔圆道:“接下来为大家播放的音乐是《自由飞翔》。”

话音刚落,徐祎一脚踩在许知霖脚背上,说:“下一首是《多么痛的领悟》。”

“腰不疼了你?话这么多?”方文笑骂道。

“疼啊。”许知霖敛了笑意,愁道,“还疼着呢。”

方文:“那你跳马怎么办?好几天没怎么练了。”

“我晚上看看理疗效果,明天看能不能练。”

“嗯,继续吧。”

许知霖走开了,方文和徐祎还在跳马场边。

方文不时纠正徐祎的姿势,许知霖偶尔看一眼,说不羡慕是假的,本来他小时候也有机会学两跳,但他这种身材……实在是难教,加上他后来也没了要学两跳的念头,现在用着一个5.4的难度,比全能也足够了。

再等等吧,许知霖心想,等奥运会以后,看能不能练两跳,我还有时间,小师弟一定会等我的。

第111章Chapter110

许知霖连着做了半个月的理疗,腰部的疼痛稍微减轻了些,不过他还是没法练新成套——不是他编不出来,而是他编出来了方文不让他用。

“方导,就一套、您就让我练一套单杠,好不好?”

一大早,许知霖跟在方文身后哀求不停,像根小尾巴,方文甩都甩不掉。

“不行不行。”方文坚决反对,“你想得美。”

许知霖不信,追问道:“就一套都不行吗?”

“半套都不行。”方文无情拒绝。

“可是我除了那天队测,半套动作都没做过。”

二月底的队测,许知霖测了六项,位列全能第一,然而在那之前,他没做过一套完整的动作,他天天练单个动作、还天天跟徐祎“控诉”方文不公。

“你再养半个月,就能做了。”方文说,“急什么?”

“我再养半个月,小师弟就该超过我了。”

“哪儿能啊。”方文摆手道,“他难度还没稳下来,你这就怕了?”

最新通知

网址已经更换, 最新网址是:yzwnovel.com 关于解决UC浏览器转码章节混乱, 请尽可能不要用UC浏览器访问本站,推荐下载火狐浏览器, 请重新添加网址到浏览器书签里

目前上了广告, 理解下, 只有这样才可以长期存在下去, 点到广告返回不了可以关闭页面重新打开本站,然后通过阅读记录继续上一次的阅读

搜索的提交是按输入法界面上的确定/提交/前进键的

上一章 目录 下一页