队里在早上七点公布名单的时候，徐祎还躺在许知霖怀里睡觉。
徐祎醒来时，场面是这样的：他的头靠在许知霖的小腹上，许知霖的手环着他的手臂，他身上穿着许知霖的衣服，许知霖身上穿着他的衣服，两人四脚/交缠。
徐祎伸了个懒腰，一挥手就打到许知霖高挺的鼻梁上，许知霖长长地“嗯”了一声，翻身将徐祎压在身下。
许知霖的脚在徐祎的腿上蹭来蹭去，越蹭越没规矩、越蹭越往上……
“干嘛呢？”徐祎搂着许知霖的腰道。
“让我蹭蹭。”
“什么啊，睡觉啊。”
不过徐祎没法睡回笼觉了，因为他的电话响了。
“儿子早。”周岚心情愉快道。
徐祎边打哈欠边说：“早。”
“还没起床呢？”
“没有。”
许知霖无聊，戳徐祎的脸蛋，戳完就揉、揉了就亲、亲完继续揉、揉了继续亲。
“儿子，要不要一起吃早餐？”周岚问道。
“去哪里吃？”
“酒店附近有家吃海鲜粥的，我们去那里吃。”
“好，待会儿楼下等。”徐祎应道。
“把知霖叫上吧，一起。”周岚又说。
“嗯。”
“起床吃早餐了。”徐祎拍开许知霖的手，许知霖整天就知道亲亲摸摸，就是个烦人的小妖精。
“再亲一个。”许知霖缠道。
“不亲。”
“亲一个嘛。”
许知霖纠缠不休，徐祎不主动，只能换他主动了，他逮着机会亲了亲徐祎的脸颊。
徐祎起床，许知霖紧跟在他身后，他换衣服、许知霖跟着换衣服，他去刷牙、许知霖跟着刷牙。
许知霖和徐祎一到酒店门口，发现不但徐永兴和周岚在，许振邦、齐佩筠和李涵芝也在。
“各位长辈们早上好。”许知霖很自然地打招呼。
李涵芝笑道：“帅哥，不早了，八点多了，第一轮训练都结束了。”
许知霖：“……”妈，给点面子行不行？
等吃过早餐，许知霖和徐祎又回到比赛场馆，在热身馆里练习。
单项决赛第一天，首先进行男子自由操决赛。
进入决赛的八人中，有四人是方文组的组员：预赛排名前二的徐祎和许知霖、排名第四的聂文轩、排名第六的赵鹏。
第一个出场的是赵鹏，在直播间里解说的是方悦。
“赵鹏，预赛排名第六。直体旋开场，E组难度。”
“团720旋，E组；前团两周；前滚翻直臂屈体并腿起倒立，日本手倒立；后900接前540，连接加分0.1；前720接前360；后直1080结束。”
“难度6.0，完成分8.533。”
徐祎在第三个出场。
方悦：“来自A省的徐祎，新科全能冠军，预赛排名第一，拥有目前国内最高的自由操难度。”
“屈体前空翻两周转体180度开场，F组难度；团720旋；前滚翻直臂并腿起倒立，托马斯全旋起倒立落下接全旋；后900接前团两周，DD连接0.2；前720接前屈两周，DE连接0.2；直720旋，F组；后直1260结束。成套完成得非常干净利落。”
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