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第43章第43章

第四十三章

乔安的厨艺大受赞扬,其中陆以航功不可没——因为陆先生在做饭全程都没有出现。

第二天乔安和陆以航,准时准点的去了任攸宁家报到。分开前,陆以航抓住乔安来了个缠绵的离别吻,才允许自家小可爱下车。

在目送乔安进入小区之后,陆以航将车打了个转,上班去了。

国庆已经结束,第一天上班总是各种不在状态,但任攸宁不会,因为他根本没给自己放假。

“家庭作业练习的怎么样了?”三天不见,任攸宁明显感觉到乔安这一次来,精神状态比以往好很多。

“我每晚上睡前都有擦窗户,然后再练习放松的方法。”乔安老实回答,这两个办法乔安才学了短短三天,但是却受益良多。

他每晚都在意象中安静的擦窗户,那段时间完全属于他自己,格外平静,而且看到窗户上的灰尘渐渐被擦干净,说是心理作用也好,总之他舒服了很多。

至于放松练习,经过时间的推敲,他已经越来越熟练,只要思想能保持冷静,他就能很快速的让全身肌肉放松。

做到这一切乔安只花了三天,说明他是真的很用功,并且在这三天内练习了很多次。

“很好,那我们现在再来做一次放松训练。”任攸宁走过来,帮乔安把躺椅向下调整,使他能够平躺。

任攸宁坐到了乔安头顶前,对着他轻轻发送指令,渐渐的乔安放松下来,呼吸也和缓起来。

“很好乔安,现在你可以慢慢睁开眼睛,看看你的身边都有什么。”乔安进入状态很快,任攸宁很满意。

在他说完这句话后,乔安睁开了眼睛,他移动眼珠子环顾四周,将自己看到的一切都清清楚楚的说了出来。

“很好,非常棒乔安。”任攸宁说,然后他将乔安的座椅靠背调直,坐回了原位,“那么今天我们来聊聊天吧。”

乔安虽然很奇怪,任攸宁为什么不继续做意象引导,但是他还是尊重任攸宁的选择,“好。”

“你是从什么时候开始对社交产生恐惧的呢?”任攸宁说,“或者我换一个说法,你是从什么时候开始,在与人接触时会有生理不适的感觉?”

乔安愣了一下,冷不丁被问到,他自己也有点迷糊。

“怎么才算生理不适啊……”乔安对这个概念简直模糊的不行。

“比如像是头晕呕吐,四肢颤抖,心悸出汗等。反正简单来说就是你自己觉得不舒服,难受了。”

乔安将视线移到自己的左手,看起来像是陷入了深深的沉思。

良久,他才轻轻说了句,“初中的时候。”

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