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谢谢你们看我啰嗦那么一大堆,再次鞠躬感谢。

第53章第53章

第五十三章

“他们是通过健身认识的,林平生大学的时候很胖,毕业之后怎么都没瘦下来。也是奇怪,来这儿之后还真瘦下来了。”陆以航说,“他的教练就是魏莱。”

“然后他们就在一起了吗?”乔安问。

“没有。”陆以航摇头,“魏莱这个人你和他相处久了就知道了,一肚子坏水,特别喜欢逗林子玩。他喜欢林子很久了,但是从来没说出口。他们之间的事很复杂,具体的我也不清楚。”

乔安点了点头,“哦…”

“其实两人都有意,但是两个都别扭,也不知道什么时候才能修成正果。”陆以航摇摇头,“明天他们俩都会在,到时候你就知道了。”

“明天啊…”乔安很忐忑,刚刚就魏莱一个人,他都很是招架不住了,再来几个可怎么办哟…

“安安,来把衣服换了,我们出去练会儿,等会儿九点过正好过去看电影。”

“哦,好。”乔安接过运动服,坐到了房间里的凳子上换衣服。

很快他们就换好了,陆以航把乔安带出去,问,“你平时哪些地方不舒服,除了肩膀。”

“腰有点酸。”乔安说。

陆以航点点头,“那么我们先热下身,你跟着我的动作来拉伸一下。”

乔安有些不知所措的站在原地,整个健身房很大,人很少,所以非常的安静,大家都在做各自的运动。没有人注意到乔安这个方向,但是只要乔安一想到,自己要在大庭广众之下,做很多奇奇怪怪的动作,整个人就僵成了一块石头,一动不敢动。

陆以航开始做一些伸展运动,乔安傻傻的站在他面前,脸越来越红。

“怎么了,安安。”陆以航停下来,“不会吗?”

乔安垂下眼,不敢看陆以航的眼睛。他想的太过简单,以为自己已经足够坚强,能够做到这一切,但是真当他来到这里,才发现恐惧远不止他想的那么容易客服。

陆以航走到了乔安身边,捏了捏乔安的肩膀,“我教你。”

他顺着乔安的手臂往下滑,抓住了乔安的手,带着放到了腰上,“左右弯侧腰。”陆以航说着,将身子贴在了乔安的背上。

乔安抖了一下,这样不分彼此的贴合让他大脑有些跟不上,陆以航一只手扶住他的腰,一只手按在了他的肩膀上,带着乔安一起往右丨倾。这样的教导方式,让乔安无法思考别的东西,只敢把注意力牢牢锁定在陆以航身上。

之后,陆以航用相同的方式,帮助他们两个人一起做了热身运动。

“因为你是第一次来,我们就随意跟着你的兴趣走吧,想玩什么器材?”陆以航牵着乔安往里走。

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