查尔斯盘腿坐起，手心轻轻揉着他的额头道，“在坚持会，等俯卧撑做完我就带你去吃果子。”
其实查尔斯觉得，虞歌现在这样子就挺好的，没必要练成他这样，但是适当的去运动对身体也有好处。
“那好吧。”虞歌仰头叹息，双肘撑起，全身趴在瑜伽垫上，晃着脚尖道：“是这样做的吗？”
“不对。”
查尔斯摇头，抬起胳膊又放下，手掌摁在垫子上，“你将手掌放在垫子上，脚尖踮起，双手略宽于肩，双脚并拢，挺胸收紧腰腹部用胸部去发力。”
虞歌试着做了一个，姿态还挺标准。
“做的不错。”查尔斯侧过头道：“感觉怎么样？”
虞歌哼了声，“好累啊。”
“还能坚持吗？”
查尔斯笑着问：“要是还能坚持，那就继续做。”
“好。”
虞歌应了声，憋着一口气，一连做了三十个才停下，做完后就‘啪’的一声，呈大字状张开四肢瘫在了垫子上。
☆、第四十一章
“查尔斯。”
虞歌趴在厚厚的瑜伽垫上,看了眼自己略微有些发红的胳膊，侧过头，声音软软的朝查尔斯喊了声，“我是不是很没用啊，才做了几个俯卧撑就不行了。”
他其实还有力气的，不知道怎么就撑不起来。
明明查尔斯也在和他一起做来着，可人家看着愣是啥事没有,就他一个累的气喘吁吁的。
“谁说没用了，我可不这么认为，对于第一次锻炼来说,你能做到这样应经很不错了。”
查尔斯从空间纽中取出毛巾，蹲在地上温柔地擦去他额上的汗珠，嘴角略微上扬道，“做的很棒。”
“那是,也不看看我是谁。”
虞歌立刻就不沮丧了，高高昂着头,骄傲的冲他伸出两只胳膊，“查尔斯我跟你讲啊，你看你看，我的手臂肯定废了,做完后真的好疼啊，你快给我柔柔嘛。”
“不会废的，哪有你说的那么夸张，一开始谁都是这样,只需要多休息几天就好了。”
查尔斯帮他将额头上的汗擦干净，接着将毛巾叠好后收起，伸手去轻轻揉捏他的肩，“等到了明天的话，你可能会比现在更难受一点，记住一定要坚持，记得连续锻炼几天，只要初期能挺过去就好了。”
“还要连着做几天？”
虞歌张嘴吐了口气，侧脸贴在瑜伽垫上，手心紧紧的抓着查尔斯的裤子，眼睛不带眨一下，“查尔斯，你就是个魔鬼吧？”
“答对了，你怎么这么聪明，连我隐藏了这么久的秘密都能猜到？”
查尔斯弯下腰，凑过去贴近他的脸，压低声音道：“其实我还真的是个魔鬼，专们负责吃掉你这种小捣蛋的魔鬼。”
“你这话，我才不会信呢。”
虞歌伸手去扯住他的脸，眉眼笑的弯弯的：“要吃也是我吃你才对。”
他有个海妖同伴，以前最喜欢吃魔鬼了。
“真的吗？”查尔斯凑过去，将脸递到他的嘴边，“那你吃，你不吃的话，那我可要吃你了。”
“吃就吃，我难道还怕了不成。”
虞歌哼了一声，高高的昂起下巴，往前凑近一步，伸出双手去捧住他的脸，接着‘呜哇’一声含在了查尔斯的下巴上。
“你居然真的咬我。”
查尔斯低头轻轻顶了下虞歌的额角，笑着伸手去捏住他的耳朵，靠近道，“那我也要咬下你才行。”
“我才不给呢。”
虞歌一把拍开他的手背，扬着鼻尖就往旁边爬，结果却被查尔斯一下抓住了腰，随后脸颊就被对方的唇瓣碰了一下。
“你居然真的咬我，不管，我也要咬回来！”
虞歌摸了把脸，结果伸手就摸到了一手的口水印，嗷嗷叫了一声，像只愣头愣脑的小老虎，士气高涨的朝查尔斯扑了过去。
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