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“在向下蹲一些,手伸至直。”景灏伸手调整着安文的姿势,“好,就这个姿势,看看你能坚持几秒钟。”

“小瞧我。”安文不在意的偏过头。

“头要正,眼睛直视前方。”景灏伸手把安文的头扳正,敲了下安文的头。

“啊!”安文被敲得一缩。

“不要乱动,马步要扎稳。”景灏正了正安文的身体。

“你不要敲我啊。”安文的腿开始颤抖。

“几分钟了?可以了吧。”安文腿抖得更厉害了。

“还就快30秒了,再坚持一下。”

“30秒!?已经要站不住了。”安文腿抖得厉害,胳膊也酸疼的厉害。

“就快一分钟了,在坚持10秒就好。”

“站······不住了。”安文说完向后摔了下去。

“好了。”景灏接住将要做到地上的安文。

安文倒在景灏身上,一点力气也没有了,腿还在抖着,胳膊也酸的厉害,气若游丝的问:“多长时间。”

景灏被安文那虚弱的语气吓了一跳,随即说:“50秒不到。”

“50······秒,还不到?”安文放松了力道,整个人瘫在景灏身上。

“已经很不错了,坚持一个月的话······”景灏看着安文哀怨的眼神,剩下的话怎么都说不出来。

“景灏,你知道我多少岁了吗?”安文幽幽的问。

“嗯,28”景灏虽然不知道安文为什么这么问,还是回答了。

“是啊,28,不是18!我都快30的人了,30,30啊!老胳膊老腿的,不行的,我不要再扎了。”安文把胳膊伸开,最后哈了口气。

“男人40还一枝花呢,40之前都是青年,什么老胳膊老腿的。”景灏说着扶着安文坐起来,然后给他放松腿部的肌肉。

“不行不行,对我来说太难了,绝对不要再继续了啊!轻点啊!”

“说好的药锻炼的,这个是基础,然后我再教你拳脚。”

“不是每天都跑步的么,你看,我都瘦了。”安文举着胳膊。

景灏也伸手捏了捏,:“不是瘦了,而是有肌肉了。还是太瘦了,这样的话一场小病身体都会受不了的。”

“啊,你要再让我扎马步,我肯定会难受的发烧的。”

景灏······

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