第28章 回校(2 / 2)

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“嗯,知道,而且我告诉你,这次学校的教导处已经决定了,会强制要求所有的帝国高中的学生参加。“

林海严肃地说道。

“切,我早就猜到了,怎么样,我要跟你说的就是这一件事情,怎么样,要不要一起训练?“

徐洋问道。

“训练?“林海疑惑道。

“废话,就是训练,你不训练的话,难道你觉得就以你那点体质,你能够跑完几十公里的路程?“徐洋笑着说道。

“呃,也是,那好,我加入你,一起训练吧,我到时候可不想出丑,再怎么说都是帝国高中学生会会长啊。“

林海无奈地说道。

“怎么样,早上跑步的话,有什么事情是需要注意的?“

林海询问道。

“:没有什么特别需要注意的,但是呢,现在已经是晚秋了,早晨的话,气温会很低,会达到零下,所以早晨跑步训练是最为有效的,但是同时也是最为艰苦的。“

徐洋也不隐瞒林海,有什么该说的斗殴跟林海说了。

“嗯,可以,冷一点不算什么。“

林海点点头。

“昨天预报说零下20度.,实际气温是零下27度.,没想到那么冷.,衣服穿的也不多.。所以昨天冻着,了.上学时流鼻水.打喷嚏。.中午我们做一个狗肉锅,.放点辣椒.,热气腾腾的吃了一顿.下,午又用鲜姜沏一碗红糖水喝。.鼻子也透气了。.浑身也舒服了,.今天本想休息一天不跑了,.这个星期上晚班能多跑一天是一天。.最冷的天气还有一个月吧,.冬天就过去了.。“

徐洋说道。

“你还真是健将,我可是没有办法能够跟你这个校运动队的队长相比较。“

林海摇摇头说道。

“说实话跑了这么多年步,.像今年冬天这样坚持跑的时候太少了.以前单位开运动会的时候。都是6月份.,所以我们都是《猫冬》2月末,3月初暖和点了,才出来跑步就够用了。.还没有像今年这样坚持跑的时候呢?

后来帝国高中不开运动会了,也就不跑步了,.这几年岁数大了。.工作也轻了,就想锻炼身体跑跑步活动活动,.参加了长跑队。.2010年又跑一个北京马拉松感觉挺好.,这又准备参加大连.丹东的马拉松(4.5月份),所以今年冬天必须跑...。打卡.1月6日.12公里气温零下27--零下13度。

1月7日12公里.,零下25--11度。”

徐洋笑着额说道。

“你说的训练就是简单的跑步?”林海问道。

“嗯,算是吧,我以前参加一个暴走群.,高尔山--神树来回走了2个小时。.大约10公里.,也挺累.,山路不好走,.积雪多.,路面滑,.上下坡多,很难走.。

1月17日,15公里.。这两天我们这边的气温到了极限,.连续几天都是零下30多度,.白天气温也很低,一般都是零下15--17度.。”

徐洋轻松地说道。

“擦,大冷天的,也要出去跑步锻炼这么长的时间?”林海心中感到很惊讶。

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